Nedre urinvägarna symptom hos män
Nedre urinvägarna symptom (LUTS) är mycket vanligt hos äldre män. De symtom som minskad ström av urinering och också behöva få upp till urinera på natten. Det finns olika orsaker till LUTS. Därför kan olika behandlingar rådas, beroende på orsaken. Vissa män väljer även att inte ha behandling om deras symtom är inte alltför besvärande och orsaken inte är allvarlig.
Vad är nedre urinvägarna symptom?
Urinen produktion kan delas in i övre tarmkanalen (njurar och urinledare) och nedre tarmkanalen (urinblåsa och urinrör), nedre urinvägarna symptom (LUTS) är ett mycket vanligt problem, speciellt hos män över 65 års ålder. De kan orsakas av olika förhållanden.
LUTS brukar delas in i lagring av urin (även kallad irritativa) och tömning (även kallad obstruktiv) symptomgrupper.
- Tömning symtom: dålig stream, tveksamhet, intermittent flöde och sila vid urinering.
- Förvaring symtom: ökad frekvens och brådskande urinering, trängningsinkontinens och behöva få upp till urinera på natten.
Andra symtom kan vara att känna behovet av att urinera igen efter att bara ha passerat urin. Dessutom, att ha någon dribbling av urin efter att du har varit på toaletten.
Vilka är orsakerna till nedre urinvägarna symptom?
Det finns olika orsaker till LUTS. De vanligaste orsakerna är:
- En förstorad prostata. Prostatakörteln ligger runt halsen i urinblåsan. När detta blir större kan det orsaka tömning symtom. (Se separat broschyr som heter Prostata utvidgningen för mer information.)
- Överaktiv blåsa. Som män (och kvinnor) blir äldre, är det vanligare att utveckla problem blåskontroll. Din urinblåsa kan också ha sämre förmåga att lagra urin. Detta leder till att du behöver urinera oftare och kan även leda till läckage av urin ibland (inkontinens).
- Vatten balansproblem. När människor blir äldre, blir det svårare för kroppen att minska den mängd urin som de passerar på natten. Detta leder till ett behov att urinera oftare på natten. Därför kan vid en ålder av 65 år och över det vara normalt att kissa minst en gång per natt.
Andra orsaker till LUTS inkluderar diabetes mellitus, urinvägsinfektion, stenar i urinblåsan, prostatacancer, blåscancer och neurologiska sjukdomar (t.ex. multipel skleros ).
Vilka tester utförs ofta?
De tester som du kan ha kommer att variera beroende på dina symtom.
Din läkare kan undersöka din prostata för att se hur stort det är. Detta görs genom att sätta en handske finger genom anus i ändtarmen för att känna på baksidan av din prostatakörteln. Storleken på din urinblåsa kan bedömas genom att undersöka magen.
De vanligaste utförda tester inkluderar:
- En urin mätsticksresultat att utesluta en infektion i urinen eller något blod i urinen.
- Ett blodprov för glukos för att utesluta diabetes.
Övriga blodprover kan också utföras - till exempel för att testa funktionen på njurarna, och även ett PSA-test. Dessa tester varierar mellan fallen.
Du kan bli ombedd att fylla i ett urin-diagram frekvens volym där du blir ombedd att dokumentera de tider som du passerar urin och även mängden urin du har passerat varje gång.
Vilken självhjälp behandlingar finns?
Följande, där du kan finna hjälpa dina symptom, kan du göra själv:
- Minska mängden vätska du dricker. Det finns ingen rätt mängd vätska för dig att dricka, men om du dricker för mycket, kan du ofta förbättra dina symtom genom att minska ditt vätskeintag.
- Minska dricka på kvällen. Du bör försöka dricka så lite som möjligt efter 4 PM om du har besvär på natten.
- Försök att förutse tillfällen då urin frekvens och brådskande sannolikt är mest obekvämt, och minska mängden som du dricker i förväg. Till exempel när du går ut, dricker inte mycket för 2-3 timmar innan du går ut. Dock inte minskar den totala mängden av vätska till mindre än 1,5 liter per dag.
- Överväg att ändra vad du dricker. Alkoholhaltiga, kolsyrade och koffeinhaltiga drycker kan alla göra LUTS värre. Du bör sluta dricka dessa för att se om detta förbättrar dina symtom.
- Om du är rökare sedan rökstopp kan avsevärt förbättra dina symptom, såsom nikotin irriterar blåsan.
- Försök att träna blåsan. Detta innebär att du bör försöka att hålla fast vid urin längre om du upplever en Frequent önskan att urinera. Om du kan, bör du försöka att gradvis öka tiden mellan toalettbesök och även öka mängden urin som du passerar varje gång. Blåsmuskeln kan tränas att expandera mer på detta sätt.
- Om tveksamhet finns ett problem - försök att slappna av när du står att urinera.
- Om brådskande är ett problem - prova några distraktion tekniker såsom andningsövningar och mentala tricks (till exempel, räknar) för att ta dig bort blåsan.
- Knipövningar. Dessa kan hjälpa dig att hålla fast vid urin längre och även utan olyckor. Du använder bäckenbotten om du försöker att avbryta flödet av urin. Din ska försöka skärpa dessa muskler i cirka 10 sekunder, minst 10 gånger varje dag.
Vilka andra behandlingar finns tillgängliga?
Den behandling för dina LUTS beror på den bakomliggande orsaken och även på hur mycket symtomen stör dig och störa kvaliteten på ditt liv. Till exempel, om du har en förstorad prostatakörtel då du kan erbjudas en medicin för att krympa din prostata eller en operation för att ta bort en del av din prostatakörteln. Olika operationer kan också utföras för män med andra symtom.
Läkemedel kan också vara effektivt för att förbättra symtom på en överaktiv blåsa och symtom lagring, och även kan förbättra symtomen vid urinering på natten.
Om du upplever problem med avhållsamhet i urinen då du kan tjäna på att använda en kateter för att tömma urin från blåsan. Många män använder katetrar bara för att tömma sin blåsa så att de inte har en kateter i hela tiden. Dock kan vissa män måste ha långsiktiga katetrar. Detta kommer att diskuteras med dig mer i detalj med din läkare om du sannolikt kommer att dra nytta av detta.
Du kan hänvisas till en specialist, särskilt om symtomen inte har förbättrats med några av de självhjälpsgrupper åtgärder eller med vissa mediciner. Du kan också betecknas om du behöver ytterligare tester.
Ytterligare hjälp och upplysningar
Prostata action