Småbarn diarré
Småbarn diarré är en vanlig orsak till kronisk (persistent) diarré hos småbarn. Det drabbar främst barn i åldrarna 1 och 5 år och är vanligare hos pojkar. Småbarn diarré är inte seriöst och barnet är bra. Den diarré kommer att gå när barnet blir äldre. Kosten för små barn är oftast inte perfekt, och är tänkt att bidra till orsaken. Den diarré upphör ofta om barnet: har en bra mängd fett i kosten (helmjölk, etc), inte dricker för mycket juice eller squash, har måltider som innehåller en normal mängd fibrer (men inte en hög- fiber diet).
Vilka är symtomen på barns diarré?
Småbarn diarré är också känd som kronisk ospecifik diarré. Drabbade barn utvecklar tre eller mer vattnig lös avföring (avföring) per dag. Ibland kan det vara 10 eller mer. Avföringen är ofta mer illaluktande och blek än vanligt. Du kan ofta se bitar av vegetabilisk mat i avföringen (t.ex. bitar av morot, majs, etc). Dessa har kommit från en nyligen måltid. Mild buken (magen) smärta uppstår ibland, men är ovanligt. Vissa drabbade barn utvecklar förstoppning som alternerar med diarré.
Ett barn med just barns diarré är annars bra, växer normalt, spelar normalt och brukar inte bry sig om diarré. En undersökning av en läkare är normalt. Inga ytterligare tester behövs vanligen om barnet är annars väl. Symptomen brukar gå, med eller utan behandling, vid en ålder av 5-6 år.
Vad är orsaken till barns diarré?
Orsaken är oklar. Tunntarmen (tunntarmen) smälter och absorberar mat in i kroppen och fungerar normalt hos drabbade barn. Tjocktarmen (kolon) absorberar normalt överflödigt vatten och bildar avföring.
Man tror att balansen av vätska, fibrer, osmält socker och andra osmälta livsmedel som når tjocktarmen (kolon) kan vara upprörd i drabbade barn. Detta kan öka mängden av vätska (vatten) som hålls i tjocktarmen istället för att absorberas in i kroppen. Hos små barn, kan även en liten ökning av vätska kvar i tjocktarmen orsakar avföring att bli vanligare och rinnande än normalt. När barnet växer, blir tjocktarmen effektivare och tillståndet går.
Småbarn diarré inte beror på malabsorption (dålig absorption) av livsmedel eller till en allvarlig tarm problem. Det är inte heller på grund av en intolerans av en typ av livsmedel.
Vad är behandlingen för barns diarré?
Ofta finns ingen behandling behövs, särskilt om symtomen är milda. Barnet är oftast inte berörs. Försäkran om att den kommer att minska under tiden kan vara allt som erfordras. Men i många fall diarré kommer att gå, eller bli mindre allvarliga, om barnet ändrar vissa mat-och dryckesvanor. Många småbarn utvecklar mat-och dryckesvanor som inte är perfekt och dessa kan bidra till att orsaka diarré. En eller flera av följande kan vara relevant. De är '4 Fs ': fett, vätska, fruktjuicer och fiber.
Fett
Småbarn diarré är vanligare hos barn som äter en fettsnål kost. Även om en fettsnål kost är bra för vuxna att hjälpa till att förebygga hjärtsjukdomar, är det inte bra för små barn. Kosten för förskolebarn bör ha ca 35-40% fett. I allmänhet innebär detta dricker helmjölk istället lättmjölk eller mellanmjölk, samt att inkludera livsmedel såsom yoghurt, puddingar mjölk, ost och mejeriprodukter.
Fluid och juice
Ge inte barnen för mycket fruktsaft eller squash. Vissa barn dricker bara juice för att släcka sin törst. Det är bäst att ge vatten till barn för de flesta drycker och hålla juice som en behandling. Dock har vissa barn vant sig squash eller saft på en regelbunden basis och kan bli upprörd om de plötsligt nekas sin vanliga drink. I detta fall, om du ger ditt barn squash eller juice, se till att den är mycket väl utspädd. Och sedan, syftar till att öka utspädningen gradvis över tiden.
För mycket juice eller squash är inte bra av följande skäl:
- Fruktjuice innehåller olika sockerarter (kolhydrater). Vissa typer av socker är inte smält eller absorberas och så komma till tjocktarmen. Här kan de agera för att hålla vatten i tarmen och orsaka vattnig avföring. Klart äppeljuice verkar vara värst eftersom det innehåller en hel del vissa sockerarter. Molnigt juicer som innehåller fiber är inte så illa.
- Sockret i saften och squash innehåller en hel del kalorier. Detta kan minska aptiten för normala måltider. Därför tenderar barnet att äta mindre fett och fiber vid normala måltider. Vissa barn verkar få de flesta av sina dagliga kalorier från saft och äter inte mycket fast föda.
Fiber
Ändra fiberinnehåll i kosten kan vara till hjälp, kanske som mycket låg-eller hög-fiber intag göra symtomen värre i vissa barn. Fiber (grovfoder) är den del av vegetabiliska livsmedel som inte rötas. Det stannar i tarmen och förs i avföringen (avföring). Fiber finns i många livsmedel, särskilt frukt, fullkornsbröd och grönsaker. Fibrer har en åtgärd lite som läskpapper och absorberar vatten i tarmen. Så, om ditt barn har en låg-fiber diet, kan det bidra till att öka fiber i kosten till normala nivåer. Detta är helt enkelt uppnås genom att äta en sund och balanserad kost som innehåller lite frukt och grönsaker. Dock får en fiberrik kost gör saker värre, kan för mycket fibrer orsaka lös avföring.