Inkontinens - picture sammandrag
Denna broschyr är bara en kort sammanfattning av inkontinens. En annan broschyr beskriver inkontinens mer i detalj och det finns andra broschyrer på trängningsinkontinens, stressinkontinens, och enures (sängvätning).
Förståelse urin och blåsan
Njurarna gör urin hela tiden. En rännil av urin ständigt går till urinblåsan ner urinledarna (rören från njurarna till blåsan). Du gör olika mängder urin beroende på hur mycket du dricker, äter och svettas.
Blåsan består huvudsakligen av muskler och lagrar urinen. Det expanderar som en ballong som urin kommer ner urinledarna.
Utloppet för urin (urinröret) är normalt hållas stängda. Detta är hjälpt av musklerna under urinblåsan som sveper runt urinröret (bäckenbottenmuskulaturen).
När en viss mängd urin i blåsan du blir medveten om att blåsan blir full. När du går på toaletten för att urinera, blåsmuskeln kontrakt (pressar) och urinröret och bäckenbottenmuskulaturen slappna av.
Komplexa nervsignaler skickas mellan hjärnan och urinblåsan och bäckenbottenmuskulaturen. Dessa gör dig medveten om hur full blåsan är och berätta rätt muskler att ingå avtal (squeeze) eller koppla av vid rätt tidpunkt.
Urininkontinens
Om du har urininkontinens betyder det att du passerar eller läcker urin när du inte vill. Den klassificeras i olika typer, beroende på orsaken.
- Ansträngningsinkontinens är oftast på grund av svag bäckenbottenmuskulatur:
- Urin läckage när du hostar, skrattar, hoppa, etc.
- Behandlingen är främst genom att göra övningar för att stärka bäckenbottenmuskulaturen.
- Ett läkemedel som kallas duloxetin används ibland. Det hjälper musklerna runt urinröret att kontraktet starkare.
- Kirurgi för att dra åt vävnaderna under blåsan behövs i vissa fall.
- Trängningsinkontinens beror på en överaktiv blåsa som kontrakt (pressar) plötsligt:
- Blåsträning är den vanliga första behandlingen. Det tränar dig att hålla på längre.
- Medicinering kan hjälpa till att slappna av urinblåsan muskler.
- En kombination av stress och trängningsinkontinens förekommer ofta.
- Sängvätning (enures) förekommer i många barn, men vissa vuxna drabbas.
- Neuropatisk inkontinens beror på skador på nerver som försörjer urinblåsan. Till exempel, som ett resultat av ryggmärgen problem, multipel skleros, etc.
- Överrinningsinkontinens beror på en blockering av urinavloppet som upprör den normala kontrollen av att urinera. Urin pooler i blåsan bakom blockeringen, men små mängder urin förbi blockeringen och sippra ned urinröret. Det vanligaste exemplet är inkontinens orsakas av en förstorad prostatakörtel hos män som delvis blockerar blåsans utlopp.
Ytterligare hjälp och information
Den urinblåsa och tarm stiftelse
SATRA Innovation Park, Rockingham Road, Kettering, Northants, NN16 9JH
Sjuksköterska hjälptelefon: 0845 345 0165 Allmänna förfrågningar: 01536 533 255 Webb: www.bladderandbowelfoundation.org
