Alkohol avgiftning
Avgiftning är ett alternativ om du är alkohol-beroende.
Alkoholberoende och abstinensbesvär
Om du är alkoholberoende du har en stark önskan att dricka alkohol. Dessutom blir kroppen van vid massor av alkohol. Därför kan du börja utveckla abstinenssymtom 3-8 timmar efter din sista drink som effekten av alkoholen avtar. Så, även om du vill sluta dricka, är det ofta svårt på grund av abstinensbesvär.
Utsättningssymtom inkluderar: illamående, darrningar, svettningar, begär efter alkohol och bara känner hemskt. Kramper förekommer i ett fåtal fall. Som ett resultat, du dricker alkohol regelbundet och är beroende av den för att förhindra dessa symptom. Om du inte har något mer alkohol abstinensbesvär varar vanligen 5-7 dagar men ett begär efter alkohol kan kvarstå längre.
Delirium tremens (DTS) är en mer allvarlig reaktion efter avslutad alkohol. Den förekommer i cirka 1 av 20 personer som har symptom alkoholabstinens ca 2-3 dagar efter sin sista drink. Symtomen omfattar: markerad tremor (skakningar) och delirium (agitation, förvirring och ser och hör saker som inte finns). Vissa människor har kramper. Komplikationer kan utvecklas, såsom uttorkning och andra allvarliga fysiska problem. Det är dödligt i vissa fall.
Vad är avgiftning?
Avgiftning eller "detox" innebär att man tar en kort kurs av ett läkemedel som hjälper till att förhindra abstinenssymptom när man slutar dricka alkohol. Den vanligaste medicinen för detox är klordiazepoxid. Detta är en bensodiazepin medicin.
Avgiftning med hjälp av din GP
Många läkare är glada att förskriva för detox från alkohol. En gemensam plan är enligt följande:
- En GP ordinerar en hög dos av medicin för den första dagen som du sluta dricka alkohol.
- Du kan sedan gradvis minska dosen under de närmaste 5-7 dagarna. Detta förhindrar vanligtvis, eller kraftigt reducerar de obehagliga abstinensbesvär.
- Du måste godkänna att inte dricka någon alkohol när du går igenom detox. Ett utandningsprov kan användas för att bekräfta att du inte dricker.
- Din GP eller sjuksköterska kommer vanligtvis ser dig ganska ofta under tiden för detox.
- Även under detox, kan stöd från familj eller vänner att vara till stor hjälp. Ofta ansvaret för att få receptet och ger detox medicin delas med en familjemedlem eller vän. Till exempel, en partner eller förälder till den person som går igenom detox.
Hur kommer jag att känna gå igenom detox?
Vissa människor klarar helt enkelt, medan andra har svårare. Du kan förvänta dig att:
- Känn ganska nervös eller orolig för ett par dagar.
- Har vissa svårigheter med att få ut för att sova ett par nätter.
- Har några milda abstinensbesvär men de bör inte vara alltför dåligt och mycket mindre än om du inte tar detox medicin.
De läkemedel som används för detox gör inte du sluta dricka. Du behöver beslutsamhet att sluta. Medicineringen hjälper dig helt enkelt att må bättre medan kroppen readjusts att inte ha alkohol. Även efter den period av detox kan du fortfarande ha lite sug efter alkohol. Så du kommer fortfarande att behöva viljestyrka och copingstrategier för när du känner dig frestad att dricka.
Vitamintillskott
Du kommer sannolikt att vara ordinerade vitaminer, särskilt vitamin B1 (tiamin), om du är alkohol-beroende - särskilt under detox. Detta beror på att många människor som är beroende av alkohol inte äter ordentligt och kan sakna vissa vitaminer. Brist på vitamin B1 är den vanligaste. Brist på detta vitamin kan orsaka allvarliga tillstånd i hjärnan.
Avgiftning med hjälp av annan vårdpersonal
Vissa människor är hänvisade till en specialist drog-och alkohol-enhet för detox. Det är oftast bättre för människor som har andra fysiska eller psykiska hälsoproblem och för dem som har följande:
- Lite hem eller socialt stöd.
- En historia av svåra abstinensbesvär.
- En fysisk sjukdom som orsakas av alkohol.
- Tidigare försök att stoppa alkohol som har misslyckats.
De läkemedel som används för att detox i specialiserade enheter är ungefär samma som allmänläkare föreskriva. Men dessa enheter har mer personal och expertis för att ge stöd och rådgivning.
Du får läggas in på sjukhus om du har allvarliga alkoholrelaterade problem såsom delirium tremens eller kramper tillbakadragande, eller om du är under 16 år och har abstinensbesvär.
Andra grupper av människor ibland erbjuds sjukhuserkännande för detox inkluderar de med inlärningssvårigheter, sociala svårigheter eller massor av olika sjukdomar.
Efter avgiftning och vistas utanför alkohol
Efter en lyckad detox, vissa människor går tillbaka till att dricka tungt igen någon gång (ett återfall). För att bidra till att förhindra ett återfall du kan erbjudas medicinering eller annan hjälp.
Medicinering
Du kan få råd att ta ett läkemedel i flera månader för att hjälpa dig hålla bort alkohol.
- Campral är ett läkemedel som hjälper till att lindra alkohol cravings. Det är oftast startas på sjukhus och fortsatte av allmänläkare.
- Naltrexon är ett alternativ till Campral men det är oftast bara förskrivas av specialister.
- Disulfiram är ett annat läkemedel som ibland rekommenderas av sjukhusens specialister efter en lyckad detox. När du tar disulfiram du få mycket obehagliga symtom om du dricker någon alkohol (t.ex. rodnad, kräkningar, hjärtklappning och huvudvärk). Så i själva verket fungerar medicinen som ett avskräckande för när du är frestad att dricka. Det kan hjälpa vissa människor att stanna av alkohol.
- Baklofen är ett läkemedel som har rapporterats i vissa medicinska undersökningar för att hjälpa vissa människor att bo utanför alkohol eller minska drickande kvantitet. Det kan också minska begäret och minska ångest i alkohol-beroende personer. Dock är bevisen för effekten av baklofen motstridiga och andra studier stöder inte dessa rapporter. Mer forskning behövs för att klargöra om baklofen är användbart. Obs: Det är för närvarande inte godkänt för behandling av alkoholrelaterade problem.
Annan hjälp
Man tror att du är mindre benägna att gå tillbaka till att dricka mycket om du har råd, eller annat stöd för att hjälpa dig att stanna av alkohol. Din läkare, sjuksköterska eller lokal drog och alkohol-enhet kan ge kontinuerligt stöd när du försöker hålla bort alkohol. Självhjälpsgrupper som Anonyma Alkoholister har också hjälpt många människor att stanna av alkohol.
Om du går tillbaka till drickande, kan du alltid försöka igen för att stoppa eller minska. Vissa människor ta flera försök innan de sluta dricka, eller hålla sig inom säkra gränser, för gott.
Ytterligare resurser och källor till hjälp
Anonyma Alkoholister
PO Box 1, 10 Toft Green, York, YO1 7ND Hjälptelefon: 0845 769 7555 Webb: www.alcoholics-anonymous.org.uk
Det finns över 3.000 möten i Storbritannien varje vecka med över 40.000 medlemmar. Det enda villkoret för medlemskap är en önskan att sluta dricka.
Al-Anon familjegrupper
61 Great Dover Street, London, SE1 4YF
Tel: 020 7403 0888 Webb: www.al-anonuk.org.uk
Erbjuder stöd till familjer och vänner till alkoholister huruvida dricker fortfarande dricker eller inte.
Drinkline - Nationell alkohol hjälptelefon
Hjälptelefon: 0800 917 8282
Erbjuder hjälp för de som ringer oroliga för sin egen dricka och stöd till familjen och vänner av människor som dricker. Råd till samtal om var att gå för att få hjälp.
Riksförbundet för barn till alkoholister
PO Box 64, Fishponds, Bristol, BS16 2UH
Hjälptelefon: 0800 358 3456 Webb: www.nacoa.org.uk
Tjänster inkluderar information, råd och stöd till barn till alkoholister genom sin fria hjälptelefon och utbildning för yrkesverksamma som kommer i kontakt med barn till alkoholister.