Rökning och andra (passiv rökning)

Hur påverkar rökning andra människor?

• Barn och spädbarn som bor i ett hem där det finns en rökare:
  • Är mer benägna att astma, och öron, näsa och bröstet infektioner.
  • Har en ökad risk att dö i plötslig spädbarnsdöd (plötslig spädbarnsdöd).
  • Är mer benägna än genomsnittet att bli rökare själva när äldre.
  • I genomsnitt gör mindre bra på behandlingen och färdigheter resonemang jämfört med barn i rökfria hem, även vid låga halter av rök exponering.
  • Löper ökad risk att utveckla kronisk obstruktiv lungsjukdom och cancer som vuxna.
• Passiv rökning vuxna. Du har en ökad risk för lungcancer och hjärtsjukdomar om du är utsatt för andra människor rökning under långa tidsperioder. Till exempel är risken för att utveckla lungcancer ökat med cirka 20-30% hos personer som regelbundet utsätts för andra människors cigarettrök. Cigarettrök är också en irriterande, och kan göra astma och andra tillstånd värre.
  
  
• Ofödda barn. Röka när man är gravid kan skada ditt ofödda barn. Se separat broschyr som heter Graviditet och rökning för detaljer.

Lite statistik

Rökning och andra (passiv rökning). Passiv rökning vuxna.

Den samlade hälsoeffekterna av passiv rökning är stor. Även om hälsoriskerna med passiv rökning är små för den enskilde i jämförelse med de hälsorisker från aktiv rökning, konsekvenserna för folkhälsan av passiv rökning är hög på grund av det stora antalet exponerade människor.

Till exempel ökar passiv rökning av människor som lever med rökare i Storbritannien risken för död i hjärt-kärlsjukdom med 50-60%. Det uppskattas orsaka ca 2700 dödsfall per år i åldrarna 20-64 år, och ytterligare 8.000 dödsfall per år bland personer 65 år eller äldre.

Det uppskattas att barn andas in andras cigarettrök resulterade i 300.000 läkarbesök och 9.500 sjukhusinläggningar under 2011 i Storbritannien. Upp till fem miljoner barn tros vara regelbundet utsätts för passiv rökning i hemmet.

Resultaten av en undersökning om barns syn på rökning publicerades på Department of Health hemsida. Undersökningen visade att barn vill ha rökfria liv.

Undersökningen visade att:

• 98% av barnen vill att deras föräldrar skulle sluta röka.
• 82% av barnen vill att deras föräldrar inte skulle röka framför dem hemma.
• 78% av barnen ville sina föräldrar inte skulle röka framför dem i bilen.
• 41% av barnen sade cigarettrök gjorde dem att känna sig sjuk.
• 42% av barnen sade cigarettrök gjorde dem hosta.

Hur kan jag sluta röka?

Om 2 i 3 rökare vill sluta röka. Vissa människor kan ge upp lätt. Viljestyrka och beslutsamhet är de viktigaste aspekterna när att sluta röka. Dock är nikotin en drog av missbruk och många människor finner att ge upp en kamp. Hjälp är tillgänglig.

• GPs, övar sjuksköterskor, eller apotekare kan ge information, uppmuntran och tips om att sluta röka. Dessutom, i hela landet finns det specialiserade NHS Sluta röka kliniker som har en god framgång rekord i att hjälpa människor att sluta röka. Din läkare kan remittera dig till en om du är angelägen om att sluta röka.
• Olika läkemedel kan öka din chans att sluta. Dessa inkluderar behandling med nikotinersättning (NRT) som kommer som tandkött, sprayer, plåster, tabletter, sugtabletter, inhalatorer och. Du kan köpa NRT utan recept. Även kallad läkemedel bupropion (varunamn Zyban ®) och vareniklin (varunamn Champix ®) kan hjälpa. Dessa finns tillgängliga på recept. Se separata broschyrer kallas nikotinersättning, Bupropion (Zyban ®) och vareniklin (Champix ®).

Ytterligare hjälp och information

Avsluta - en välgörenhetsorganisation som hjälper människor att sluta röka
Quitline: 0800 00 22 00 Webb: www.quit.org.uk

Rökfritt - information från NHS
Gratis rökning hjälplinje 0800 022 4 332 Webb: www.smokefree.nhs.uk
För hjälp och råd om att sluta röka, och för mer information om dina lokala NHS Sluta röka service.